siren_light: (Default)
[personal profile] siren_light

Англичане выяснили, что все-таки чистое веганство - не самый лучший вариант.
Хм, пожалуй, я пока останусь на вегетарианстве:)

https://www.facebook.com/groups/1654991818074953/permalink/1874704319437034/

Вниманию веганов!

<<В этом исследовании никакой тип питания не дал явного преимущества в смертности. Просто один вид питания имел более высокую смертность от одних заболеваний, а другой — от других. Но, в общем, всё было примерно одинаково в отношении общей смертности, кроме 2 228 представителей веганства (строго вегетарианства). Веганы чаще других болели раком, имели большую смертность и чаще имели инсульт и респираторные заболевания.
По итогам можно распределить все стили питания по убыванию общей смертности в следующем порядке:
Самая большая смертность у веганов.
На втором месте у вегетарианцев и тех, кто ест мясо от 5-ти и более раз в неделю.
На третьем месте (самая низкая смертность) у тех, кто умеренно кушает мясо или у тех, кто не ест мясо, но ест рыбу.
Стоит заметить, что разница в смертности между мясоедами, рыбоедами и нестрогими вегетарианцами совсем незначительная, но она заметно выше у веганов. Кроме того питание вегана вообще не давало никаких преимуществ в любом из изученных видов смертности. Это связано с тем, что как показывают научные исследования, веганское питание (без добавок) вызывает дефицит витамина В12 и другие проблемы, которые могут сократить жизнь.>>


http://ajcn.nutrition.org/content/103/1/218.full

From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

Profile

siren_light: (Default)
siren_light

April 2017

S M T W T F S
      1
23 4567 8
9 101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 21st, 2017 08:32 pm
Powered by Dreamwidth Studios